УХО-ГОРЛО-НОС: летние проблемы

Летний сезон приносит свои правила, и чтобы избежать боли в горле, насморка или боли в ушах, важно заботиться о своем здоровье.

На что мы советуем обратить внимание

Ниже несколько советов от врача-лора медицинского центра «Доктор ПРОФИ» - Романчук Елены Владимировны.

Осторожно с холодным!

Стакан холодного сока или мороженое в жару могут иметь неприятные последствия. Резкие перепады температур и переохлаждение снижают местную защиту слизистой оболочки, что может привести к активизации бактерий и вирусов, которые обычно не беспокоят нас. Когда они начинают действовать, возникает воспалительный процесс, и человек может заболеть фарингитом или ангиной.

Совет: Пейте прохладные (не ледяные!) напитки маленькими глотками.

Кондиционер — не враг, но будьте внимательны

Подобный эффект также может возникнуть при переходе из жаркой улицы в холодное кондиционированное помещение.

Совет: Постепенно адаптируйтесь — не ставьте кондиционер на минимальную температуру.

Купайтесь с умом

Вторая распространенная летняя проблема — это отиты. Часто заболевание вызывается загрязненной водой при купании в озерах и реках.

В ушах может развиться воспаление кожи слухового прохода — наружный отит. Через нос патогенные микробы проникают в гайморовы и другие пазухи, что приводит к воспалению околоносовых пазух — синуситам и гайморитам.

Совет: Избегайте водоемов сомнительной чистоты. После купания аккуратно промокните уши полотенцем (не залезая глубоко!).

Укрепляйте местный иммунитет

Большинство микроорганизмов попадает в организм через слизистую носоглотки, преодолевая барьер, который обеспечивают миндалины. При ослаблении их защитных функций даже легкий насморк может перерасти в серьезное заболевание. Важно выяснить причину проблем.

Совет: При частых простудах проконсультируйтесь с ЛОР-врачом — возможно, нужна профилактика.

Как не допустить ангину и боль в ушах

Чтобы не испортить отпуск ангиной или болью в ухе, следуйте нескольким рекомендациям:

• Избегайте купания в сомнительных водоемах.
• Если вода попала в уши, тщательно вытирайте их, не затрагивая внутреннюю часть слухового прохода.
• Будьте осторожны с холодными напитками в жару и резким охлаждением горла.

Если вы столкнулись с перечисленными проблемами, записывайтесь на консультацию к отоларингологу в медицинский центр «Доктор ПРОФИ».

Врач-эксперт в области оториноларингологии

Лето — время отдыха, но именно в этот период многие сталкиваются с ангиной, отитами и синуситами. Чтобы ваш отпуск не омрачили боль в горле или ухе, следуйте простым рекомендациям, написанным выше.

Берегите себя! И лето пройдет без неприятных сюрпризов!

Романчук Елена Владимировна

Врач-оториноларинголог первой квалификационной категории

Записаться на прием

С любовью и заботой о вашем здоровье, многопрофильная клиника «Доктор ПРОФИ». Вместе к здоровью и красоте!💚

*Контент носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу для получения индивидуальных рекомендаций и диагностики.